Evinde yapacağı egzersizlerle boyunu kalıcı olarak uzatmak isteyenler herkes için geçerli olan evrensel hareketler ile boyunuzun kalıcı olarak uzamasına yardımcı oluyor. Bu hareketlerden en çok tercih edilenler arasında köprü boy uzatma hareketi vardır. Bu harekette sırt üstü uzandıktan sonra elleriniz...
Anemi hastalığı ile karşı karşıya kalan kişilerin ne için bu sorunla karşı karşıya kaldıklarının incelenmesi ve değerlendirilmesi yapılacak olan işlemlerin en ön sırasında yer almalıdır. Kanın vücudumuz için önemi sanırım herkes tarafından bilinmektedir. Kanımız içerisinde bulunan alyuvarların ve hemoglobinin bir...
Sigaranın Vücuda Zararları Sigara yüzyıllardır insan hayatında olan tütünlü içecektir. Bu içeceğin ne kadar zararlı olduğu herkes tarafından bilinmekte. İçerisinde tam 4000 adet zararlı madde bulunmaktadır. Sigaradaki zararlı maddeler paketlerin arkasına yazılmasına rağmen içenler yine de bırakamıyor. İşte insan sağlığı için...
